一日之計在此晨,所以早餐對我來說非常重要
習慣上班前會在樓下的果汁店買一杯奇異果汁喝
但偶爾也會懷疑果汁的健康成分和保存狀況
與其每日用二十多元買杯來歷不清楚的果汁
倒不如自己落手榨吧~長遠還會節省不少呢~
奇異果是水果之王,因為它營養價值高,
熱量很低,維生素含量很豐富,
對於抗氧化,改善睡眠品質和便秘有莫大功效。
所以說呀~奇異果也是美肌之品哦
我用飛利浦的慢磨榨汁雪葩機榨了杯奇異果汁
幾分鐘就完成啦,自己榨又快又高纖
即榨即喝,營養價值更為豐富,健康指數up up up~
不得不提的是,飛利浦的慢磨榨汁雪葩機真的方便易用
只需要把奇異果切成少塊,放進去壓
果汁就榨出來啦,而且還會把渣自動隔開呢 (好聰明呢~)
自己果汁自己榨,一天喝一杯
配合豐富醒神的早餐,每天也是Good morning啦~
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